Es ist eine Sünde wert. Die leckeren Zutaten machen das Gericht zu etwas besonderem.

Marokkanisches Lamm mit Couscous – Aromatische Spezialität der nordafrikanischen Küche

Marokkanisches Lamm mit Couscous

Marokkanisches Lamm mit Couscous ist eine traditionelle Spezialität, die mit ihrer reichen Gewürzmischung und der harmonischen Kombination aus zartem Fleisch und feinem Couscous überzeugt. Diese würzige Köstlichkeit wird mit typischen Zutaten wie Kreuzkümmel, Zimt, Ingwer und Safran verfeinert, wodurch ein unverwechselbares Aroma entsteht. Die sanfte Garung des Lamms sorgt für eine butterzarte Konsistenz, während das Couscous perfekt als Beilage dient und die Gewürze wunderbar aufnimmt.

Stell dir vor, du bist in den belebten Straßen von Marrakesch, umgeben von den verführerischen Düften von Gewürzen und gegrilltem Fleisch.

Unser Rezept bringt diese Aromen direkt in deine Küche. Mit zartem Lammfleisch, das in einer Mischung aus traditionellen marokkanischen Gewürzen mariniert und langsam gekocht wird, und fluffigem Couscous, der die reichen Saucen aufnimmt.

Dieses Gericht ist ein Fest für die Sinne.

Also, schnapp dir deine Kochutensilien und lass uns loslegen! Guten Appetit!

Schwierigkeit: Anfänger Garzeit 90 Min. Gesamtzeit 1 Stunde 30 Min.
Portionen: 4 Kalorien: 1067
Beste Saison: Ganzjährig geeignet

Zutaten für ca. 4 Portion

Cooking Mode Disabled

Für 4 Portionen

Zubereitung

  1. Die Trockenfrüchte in heißem Wasser ca. 30 Min. einweichen. In ein Sieb abgießen und das Wasser auffangen. Couscous in ein mit Passiertuch ausgelegtes Sieb hineingeben und mit kochendem Wasser übergießen. Abtropfen lassen.

  2. Das Lammfleisch waschen, trocken tupfen, parieren und in Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Die Karotten putzen, schälen und klein würfelig schneiden. Das Lammfleisch in einem Topf in heißem Öl portionsweise scharf anbraten, herausnehmen und salzen und pfeffern. Bei mittlerer Hitze Zwiebeln und Karotten im verbliebenen Bratenfett unter Rühren ca. 10 Min. anbraten. Knoblauch hinzugeben und weitere 2 Min. anschwitzen. Das Lammfleisch, die Trockenfrüchte und 100 ml des Einweichwassers dazugeben.

  3. Das Sieb mit dem Couscous auf den Topf setzen und alles mit einem Deckel locker abdecken. Das Fleisch ca. 30 Min. garen lassen, der Couscous gart zeitgleich im aufsteigenden Dampf. Diesen regelmäßig mit einer Gabel etwas auflockern.

  4. In der Zwischenzeit die Mandeln in einer Pfanne ohne Fett rösten. Die Kräuter waschen, trocken tupfen und die Blätter grob hacken. Die Limette heiß abwaschen, trocken tupfen und in dünne Scheiben schneiden. 1 El Butter in einer Pfanne zerlassen lassen und den Zucker darin goldgelb karamellisieren. Die Limettenscheiben hinzufügen und im Karamell wenden.

  5. Nach dem Ende der Garzeit den Couscous in eine Schale füllen und 1 El Butter unterrühren. Limettenscheiben und Mandeln auf dem Ragout verteilen. Mit den gehackten Kräutern bestreuen und das Ragout mit dem Couscous servieren.

Nährwertangaben

Portionen 4


Menge pro Portion
Kalorien 1067kcal
% Täglicher Wert*
Fett insgesamt 45.15g70%
Gesamte Kohlenhydrate 121.05g41%
Eiweiß 38.85g78%

* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Dieses Rezept bewerten
Rezeptkarte von WP Delicious
Rate this recipe

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Dieses Rezept bewerten

Add a question

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Min
Share it on your social network
Nach oben scrollen