Grapefruit
Grapefruit (Citrus × paradisi) Grapefruits sind bekannt dafür, für ihren hohen Vitamin C Gehalt. Dieser stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern […]
Obst und Beeren
Orangen
Orangen (Citrus aurantium × sinensis) Orangen: Sie sind Bekannt dafür, für ihren hohen Gehalt an Vitamin C, dessen antioxidative Wirkung die Abwehrkräfte
Avocado
Avocado Avocado (Persea americana Mill., auch Persea gratissima C.F.Gaertn) Avocado: Ist sie Obst oder Gemüse? Das ist auf den ersten Blick gar nicht
Apfel
Apfel (Malus) Die Äpfel (Malus) bilden eine Pflanzengattung der Kernobstgewächse aus der Familie der Rosengewächse. Die Gattung umfasst etwa 42
Heidelbeeren
Heidelbeeren Heidelbeeren Blaubeeren (Vaccinium myrtillus) Heidelbeeren, keine andere Frucht enthält mehr Antioxidanten als diese kleine Beere. Ihre Inhaltstoffe schützen uns