Eiernockerl

Eiernockerl

Portionen: 4 Gesamtzeit: 40 Min. Schwierigkeit: Anfänger V Vegetarisch
Kalorien: 490 Eiweiß: 19g Fette: 21g Ballaststoffe: 2.5g

Tauche ein in die österreichische Küche mit unseren Eiernockerl.

Eiernockerl – klassisch österreichisch & einfach

Eiernockerl gehören zu den beliebtesten Klassikern der österreichischen Hausmannskost. Weiche, selbst gemachte Nockerl werden zunächst in Salzwasser gekocht, anschließend in Butter geschwenkt und zum Schluss mit verquirlten Eiern vermischt. Frischer Schnittlauch oder Petersilie darüber – und schon steht ein herzhaftes Gericht auf dem Tisch, das mit wenigen Zutaten auskommt und trotzdem richtig gut schmeckt.

Die Grundlage bildet ein einfacher Nockerlteig aus griffigem Mehl, Eiern, Milch, Butter und Salz. Der Teig sollte weich und zähflüssig sein, aber nicht wie ein Pfannkuchenteig vom Löffel laufen. Ist er zu fest, kannst du etwas Milch ergänzen. Ist er deutlich zu weich, hilft eine kleine Menge Mehl.

Zum Formen brauchst du keine spezielle Nockerlpresse. Mit zwei angefeuchteten Löffeln kannst du kleine Portionen vom Teig abstechen und direkt in siedendes Salzwasser geben. Sobald die Nockerl an die Oberfläche steigen, lässt du sie noch kurz ziehen und hebst sie anschließend mit einem Schaumlöffel heraus.

Danach kommt der Teil, der aus normalen Nockerln echte Eiernockerl macht: Du schwenkst sie in Butter und gießt die verquirlten Eier darüber. Bei mittlerer Hitze rührst du vorsichtig weiter, bis das Ei gerade gestockt, aber noch saftig ist.

Besonders gut schmecken Eiernockerl mit reichlich frischem Schnittlauch. Auch Petersilie passt hervorragend dazu. Klassisch servierst du einen grünen Salat mit einer säuerlichen Marinade dazu – der frische Salat bildet einen schönen Gegensatz zu den warmen, weichen Nockerln.

Eiernockerl sind damit ein echtes österreichisches Wohlfühlgericht: unkompliziert, sättigend und in ungefähr 40 Minuten fertig.

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Eiernockerl

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Zubereitungszeit 20 Min. Garzeit 20 Min. Gesamtzeit 40 Min.
Schwierigkeit: Anfänger Portionen: 4 Kalorien: 490 Beste Saison: Ganzjährig geeignet

Zutaten für 4 Portionen

Cooking Mode Disabled

Für den Nockerlteig

Für die Eiernockerl

Zum Servieren

Zubereitung

Anleitung für den Nockerlteig

  1. Butter für den Teig schmelzen

    Schmelze 30 g Butter in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze.

    Nimm den Topf vom Herd und lass die Butter kurz abkühlen.

  2. Eier verquirlen

    Schlage 3 Eier in eine große Schüssel und verquirle sie mit einem Schneebesen.

    Gib 150 ml Milch, die geschmolzene Butter und ½ TL Salz dazu.

  3. Nockerlteig zubereiten

    Gib 300 g griffiges Mehl nach und nach zur Eier-Milch-Mischung.

    Verrühre alles kräftig, bis ein glatter, zähflüssiger Teig ohne trockene Mehlstellen entstanden ist.

    Ist der Teig sehr fest, gib esslöffelweise etwas Wasser oder Milch dazu.
  4. Salzwasser aufkochen

    Bringe in einem großen Topf reichlich Salzwasser zum Kochen.

    Reduziere anschließend die Hitze etwas, sodass das Wasser nur noch kräftig siedet.

  5. Nockerl formen

    Tauche zwei Esslöffel kurz in das heiße Wasser.

    Stich mit den Löffeln kleine Nockerl aus dem Teig und lass sie direkt in das siedende Wasser gleiten.

    Arbeite gegebenenfalls in zwei Portionen, damit der Topf nicht zu voll wird.
  6. Nockerl garen

    Koche die Nockerl, bis sie an die Wasseroberfläche steigen.

    Lass sie anschließend noch etwa 1 Minute ziehen.

  7. Nockerl abtropfen lassen

    Hebe die fertigen Nockerl mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser und lass sie gut abtropfen.

    Wenn du sie sofort weiterverarbeitest, musst du sie nicht kalt abschrecken.

  8. Eier vorbereiten

    Schlage die restlichen 3 Eier in eine Schüssel.

    Verquirle sie gründlich und würze sie mit etwas Salz und frisch gemahlenem Pfeffer.

  9. Nockerl in Butter schwenken

    Schmelze 20 g Butter in einer großen Pfanne.

    Gib die abgetropften Nockerl hinein und schwenke sie etwa 2 Minuten bei mittlerer Hitze.

  10. Eier hinzufügen

    Gieße die verquirlten Eier gleichmäßig über die Nockerl.

    Rühre beziehungsweise wende die Nockerl vorsichtig weiter.

  11. Ei stocken lassen

    Brate die Eiernockerl etwa 2–3 Minuten, bis das Ei gerade gestockt ist.

    Nimm die Pfanne rechtzeitig vom Herd, damit die Eier nicht trocken werden.

  12. Kräuter hinzufügen

    Hebe den fein geschnittenen Schnittlauch und nach Wunsch Petersilie unter.

    Schmecke mit Salz und Pfeffer ab.

  13. Servieren

    Verteile die Eiernockerl auf vier Teller und garniere sie mit etwas zusätzlichem Schnittlauch.

    Serviere nach Wunsch grünen Salat dazu. Mahlzeit!!

Nährwertangaben

490kcal
Calories
19g
Protein
57g
Carbs
21g
Fat
2.5g
Fiber

Nährwertangaben

Portionen: 4 PortionKalorien:490kcalFett insgesamt:21gGesamte Kohlenhydrate:57gBallaststoffe: 2.5gEiweiß:19g

Anmerkung

Tipps für perfekte Eiernockerl

  • Die Eiernockerl mit Schnittlauch oder Petersilie garnieren und klassisch mit grünen Salat servieren.
  • Wenn du es herzhafter magst verfeinere die Eiernockerl mit gerösteten Zwiebel und gebratenen Speckwürfel.
  • Verwende griffiges Mehl, damit der Nockerlteig eine schöne Struktur bekommt.
  • Der Teig soll weich und zähflüssig sein, aber nicht davonlaufen.
  • Forme eher kleine Nockerl – sie werden beim Kochen noch etwas größer.
  • Tauche die Löffel regelmäßig ins heiße Wasser, damit der Teig leichter abrutscht.
  • Gib nicht den gesamten Teig gleichzeitig ins Wasser.
  • Sobald die Nockerl oben schwimmen, lass sie noch ungefähr eine Minute ziehen.
  • Abschrecken ist bei sofortiger Weiterverarbeitung nicht nötig.
  • Lass das Ei in der Pfanne nicht zu trocken werden.
  • Gib Schnittlauch und Petersilie erst gegen Ende dazu.
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RezeptHeft-Tipp

Bereite zuerst ein einziges Probenockerl zu.

Gib eine kleine Portion Teig ins siedende Wasser und schau dir nach dem Kochen Konsistenz und Form an.

Zerfällt das Nockerl → etwas Mehl zum Teig.
Ist es sehr kompakt → etwas Milch oder Wasser ergänzen.

So kannst du den gesamten Teig korrigieren, bevor alle Nockerl im Topf sind.

RezeptHeft-FunFact

Wusstest du?

Nockerl gehören zur großen Familie der mitteleuropäischen Mehl- und Eierspeisen. Je nach Region findest du ähnliche Teigwaren unter Bezeichnungen wie Nockerl, Spätzle oder Knöpfle.

Bei österreichischen Eiernockerln kommt nach dem Kochen jedoch noch der entscheidende Schritt: Die Nockerl werden mit Ei in der Pfanne fertiggestellt.

RezeptHeft-Wissen

Was macht griffiges Mehl bei Nockerln?

Griffiges Mehl besitzt eine gröbere Struktur als sehr fein gemahlenes glattes Mehl.

Dadurch nimmt es Flüssigkeit etwas anders auf und eignet sich besonders gut für viele klassische österreichische Teige, bei denen eine gewisse Struktur erwünscht ist.

Bei Nockerln sorgt es für einen gut formbaren Teig und eine angenehme Konsistenz.

Falls du kein griffiges Mehl bekommst, kannst du auch normales Weizenmehl verwenden. Dann solltest du die Flüssigkeit jedoch vorsichtig dosieren und dich an der Teigkonsistenz orientieren.

Rezeptkarte von WP Delicious

FAQ

Alle aufklappen:

Wie muss der Teig für Eiernockerl sein?

Der Nockerlteig sollte weich, glatt und zähflüssig sein.

Hebst du einen Löffel Teig hoch, sollte er langsam und schwer heruntergleiten. Läuft er wie ein dünner Pfannkuchenteig, ist er zu flüssig.

Ist der Teig dagegen so fest, dass du ihn kaum vom Löffel lösen kannst, gib etwas Milch oder Wasser dazu.

Weil Eier, Mehlsorten und sogar die Lagerung des Mehls die Flüssigkeitsaufnahme beeinflussen, ist eine kleine Korrektur vollkommen normal.

Muss man Eiernockerl abschrecken?

Nicht, wenn du sie sofort weiterverarbeitest.

Dann reicht es, die gekochten Nockerl gut abtropfen zu lassen und direkt in die Pfanne mit Butter zu geben.

Wenn du Nockerl dagegen mehrere Stunden vorher vorbereitest, kannst du sie kurz abschrecken und anschließend mit wenig Öl oder Butter vermischen, damit sie nicht zusammenkleben.

Was passt zu Eiernockerl?

Der Klassiker ist ganz eindeutig:

Grüner Salat mit Essigmarinade.

Sehr gut passen außerdem:

  • Vogerlsalat
  • Gurkensalat
  • gemischter Blattsalat
  • Paradeisersalat

Durch die Säure bekommt das Gericht einen schönen frischen Gegenpol.

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  1. Erna

    passt genau.
    Teig muss noch “ geschlagen“ werden. Zumindest hab ich das so gelernt. Bis er Blasen schlägt

Min
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