Das Österreichische RezeptHeft
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Superfoods:
Hier beschreibe ich ein paar Superfoods und die Wirkung auf den Körper, Geist und Seele.
Apfel, Äpfel (Malus) Die Äpfel (Malus) bilden eine Pflanzengattung der Kernobstgewächse aus der Familie der Rosengewächse. Die Gattung umfasst etwa 42 bis 55 Arten laubwerfender Bäume und Sträucher aus Wäldern und Dickichten der nördlichen gemäßigten …
Heidlbeeren Blaubeeren (Vaccinium myrtillus) Heidelbeeren, keine andere Frucht enthält mehr Antioxidanten als diese kleine Beere. Ihre Inhaltstoffe schützen uns vor div. Erkrankungen. Die Heidelbeere ist die erste Frucht, die den Namen “Superfood” bekommen hat. Und …