Das Österreichische RezeptHeft

Du liebst einfache Tomatensauce? Dann bist du hier genau richtig!

Einfache Tomatensauce

Eine einfache Tomatensauce ist die Basis für viele italienische Gerichte, von Pasta bis Pizza. Sie besteht aus frischen Tomaten, Knoblauch, Olivenöl und Gewürzen und ist unglaublich vielseitig.

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Schwierigkeit: Anfänger Zubereitungszeit 20 Min. Garzeit 30 Min. Gesamtzeit 50 Min.
Kalorien: 65
Beste Saison: Ganzjährig geeignet

Beschreibung

Und das Beste: Mit unserem einfachen Rezept kannst du die leckere Tomatensauce ganz einfach selbst zubereiten.

Also, worauf wartest du noch? Ran an die Tomaten und los geht’s! Guten Appetit!

Zutaten

Cooking Mode Disabled

Zubereitung

  1. Für die einfache Tomatensauce die Tomaten Waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Tomatenstücke mit einem Schuss Olivenöl vermischen.

  2. Anschließend Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Die fein gehackte Zwiebel und den Knoblauch in einem Topf mit Olivenöl glasig anrösten. Die Tomatenstücke hinzufügen und mit einem Schuss Wasser ablöschen. Das ganze zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln lassen. Dabei öfters umrühren.

  3. Jetzt 2 EL Sauerrahm in die Sauce einrühren und alles mit einem Stabmixer fein pürieren. Die Sauce noch mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken.

Equipment

Nährwertangaben


Menge pro Portion
Kalorien 65kcal
% Täglicher Wert*
Fett insgesamt 5.45g9%
Gesamte Kohlenhydrate 3.5g2%
Eiweiß 1.2g3%

* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Anmerkung

  • Die Sauce kann als Beilage für diverse Gerichte mit Tomatensauce, z.B. gefüllte Paprika, verwendet werden.
  • Für etwas mehr Geschmack kannst du anstelle von Wasser auch Weißwein verwenden.
  • Außerdem kannst du die Tomatensauce mit Chilipulver oder Kräutern verfeinern. 
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