Eierspeis mit frischen Eierschwammerln

5 from 1 vote
Vorbereitungszeit 10 mins Zubereitungszeit 15 mins Gesamtzeit 25 Min.
Eierspeis mit Eierschwammerln
Pin Recipe
0 Zu den Favoriten hinzufügen
Schwierigkeit: Anfänger Portionen: 4 Kalorien: 880 Beste Saison: Herbst

Zutaten für ca. 4 Portionen

Cooking Mode Disabled

Für 4Personen

Zubereitung

  1. Die frischen Eierschwammerl mit einer kleinen Bürste putzen. (ohne Wasser) Die größeren Eierschwammerl in kleinere Stücke zerteilen. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und schneiden. Die Petersilie ebenfalls waschen und trocken schütteln und die Blätter vom Stiel zupfen und fein hacken. Eier ich eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit einen kleinen Schneebesen gut verquirlen.

  2. Die Hälfte der Butter in der Pfanne schmelzen lassen, bis sie leicht bräunlich ist. Nun die Eierschwammer in die Pfanne geben und so lange scharf anbraten, bis sie goldbraun glänzen. Mit Schlagobers ablöschen. Die Pfanne von der Herdplatte nehmen und zudecken, damit die Eierschwammerln warm bleiben.

  3. Die restliche Butter in einer separaten Pfanne bei niedriger Hitze schmelzen lassen. Die verquirlten Eier zufügen und stocken lassen. Mit einem Pfannenwender vorsichtig umrühren. Sol lange bis die Masse gestockt, aber noch nicht trocken ist.

  4. Die Eierschwammerl unter die Eierspeis mischen und abschmecken. Auf den Tellern anrichten und mit Petersilie und Schnittlauch bestreuen.

Nährwertangaben

Portionen: 4 Serving Kalorien: 220 kcal Fett insgesamt: 15.5  g Gesamte Kohlenhydrate: 3.87  g Eiweiß: 16  g 

Anmerkung

  • Am besten mit einer großen Schnitte Bauernbrot servieren.
  • Als Dekoration eignen sich alle frischen Kräuter.
  • Etwas Kürbiskernöl und geröstete Kürbiskerne über die Eierspeis, das gibt den extra leckeren Kick. 

Hast du das Rezept gemacht?

Schau mal was ich für ein leckeres Rezept gefunden habe.

Schau mal was ich für ein leckeres Rezept gefunden habe.

pinit

User Reviews

5 out of 5
Based on 1 ratings
5 Stars
1
4 Stars
0
3 Stars
0
2 Stars
0
1 Star
0
Rate this recipe

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Add a question

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

0 Zu den Favoriten hinzufügen
Min
0 Zu den Favoriten hinzufügen

Share it on your social network