Bauern-Liptauer Aufstrich – Herzhaft-würziger Genuss aus der traditionellen Küche

Bauern-Liptauer Aufstrich

Der Bauern-Liptauer Aufstrich ist ein aromatischer, cremiger Brotaufstrich, der mit seiner würzigen Note und traditionellen Zutaten begeistert. Ursprünglich aus der österreichischen und ungarischen Küche stammend, kombiniert dieser deftige Aufstrich feinen Frischkäse oder Topfen mit Paprika, Zwiebeln und würzigen Gewürzen. Perfekt als Brotaufstrich für rustikale Jausen, zum Dippen oder als aromatische Beilage zu herzhaften Speisen – Liptauer sorgt für echten Genuss!

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Zubereitungszeit 15 mins Gesamtzeit 15 mins Schwierigkeit: Beginner Portionen: 4 Kalorien: 317 Beste Saison: Fall

Zutaten für ca. 4 Portion

Cooking Mode Disabled

Für 4 Portionen

Zubereitung

  1. Die Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten, abkühlen lassen. Den Topfen über einem Sieb kurz abtropfen lassen und mit den Sauerrahm vermengen.

  2. Den Knoblauch schälen und durch die Knoblauchpresse drücken. den gepressten Knoblauch und das Kürbiskernöl unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  3. Die gerösteten Kürbiskerne fein hacken und unterheben. Den Aufstrich in ein verschließbares Glas abfüllen oder sofort servieren.

Nährwertangaben

Servings: 4 ServingCalories:105kcalTotal Fat:23.35gTotal Carbohydrate:5.05gProtein:11.15g

Anmerkung

  • Den Kürbiskernaufstrich schmeckt am besten mit einen Vollkornbrot oder mit den selbst gebackenen Kornspitz.
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pinit

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